【夏用コンプレッションインナーメンズ】おすすめ12選2024年版

2023年11月20日

<本サイトは記事内にPRが含まれています>

暑い夏でもパフォーマンスを落とさないためには、適切なウェア選びが欠かせません。そこで、今回はスポーツやアウトドア活動、または暑い環境での作業中に活躍する「コンプレッションインナー」を紹介します。機能性と快適さを追求したメンズ向けのおすすめコンプレッションインナー12選を厳選しました。

この記事でわかること

夏用のメンズコンプレッションインナーの選び方がわかります
夏用のコンプレッションインナーの効果とメリットがわかります
コンプレッションインナーの適切なお手入れと保管方法がわかります

1. コンプレッションインナーとは

コンプレッションインナーは、運動時に身体をサポートするための機能性ウェアです。
「Compression=圧迫」の名前の通り、適度に筋肉を圧迫し、筋肉の無駄な動きを抑えつつ血流を促進します。

これにより、長時間の運動でもパフォーマンスが維持され、運動後の疲労を軽減し、回復を促進するとされています。

また、筋肉に大きな負荷がかかる部位の負担を軽減するテーピング効果があり、
ケガの予防にも役立ちます。
スポーツだけでなく、肉体労働をする際の膝や肘、腰の痛みに悩んでいる人にも効果的です。

そのため、コンプレッションインナーは高いパフォーマンスを発揮し、身体の回復を助け、
日常生活の質を高めるのに有用なウェアと言えるでしょう。

1.1 効果とメリット

コンプレッションインナーの使用は、以下のような効果とメリットがあります。

運動機能を向上する: パフォーマンスを最大限に引き出し、競技力の向上に直結します。

筋肉の無駄な動きやブレ、力の分散を抑える: 効率的な運動を可能にし、エネルギーロスを防ぎます。

筋肉や関節への負荷を緩和する: 運動時の痛みや負担を減らし、長時間の活動もサポートします。

血行を促進し、むくみを改善する: 腫れや疲労感の軽減、リカバリータイムの短縮に寄与します。

ケガを予防する: 筋肉のサポートと適度な圧力が、怪我のリスクを低減します。

これらの効果により、コンプレッションインナーは運動の効率を向上させ、パフォーマンスの維持、体調管理、ケガの予防に大いに貢献します。特に吸汗速乾性の生地を使用しているため、汗を効果的に発散し、運動中の快適さを保ちます。また、季節に応じて選ぶことで、冬は防寒、夏は涼しさを提供するなど、その使用感は一年中快適です。

1.2 選び方のポイント

コンプレッションインナーの選択には、以下の要素を考慮することが重要です。

品質: 品質は最も重要な選択基準の一つです。耐久性と適度な圧力を提供する製品を選ぶことが重要です。また、適切な圧力を保つためにも、耐久性のある素材を選ぶことが大切です。

素材: 素材は肌触り、通気性、吸湿性などに影響を与えます。ナイロンやポリエステルのような素材は耐久性と快耐久性と快適さを提供し、汗を素早く蒸発させる機能もあります。また、伸縮性のある素材は身体の動きを制限せず、十分な圧力を提供します。

サイズ: 正確なサイズ選択は適切な圧力の維持に不可欠です。小さすぎると圧力が強すぎて不快感を引き起こし、大きすぎると十分な圧力が得られない可能性があります。各ブランドのサイズガイドを確認し、身体の測定値に基づいて適切なサイズを選びましょう。

デザイン: トレーニングウェアとしてだけでなく、日常生活でも着用することが多いため、好みのスタイルや色を選ぶことができます。また、特定のスポーツ用にデザインされたインナーも存在しますので、選択する際には使用目的を考慮してください。

1.3 夏用のコンプレッションインナー注意点

夏にコンプレッションインナーを着用する際には、次の点を心に留めてください。

サイズ選び: サイズ選びはコンプレッションインナーの効果を最大限に引き出すために重要です。大きすぎると体に十分な圧力がかからず、血行促進の効果を得られません。一方、小さすぎると圧力が強すぎて身動きが取りにくくなり、息苦しさを感じる可能性があります。メーカーが提示するサイズガイドを確認し、自身の身体の測定値に合ったものを選びましょう。

睡眠時の着用: コンプレッションインナーは基本的に睡眠時の着用には向いていません。これは、睡眠中に血行を妨げる可能性があるからです。特に、強い圧力を提供するものは注意が必要です。リラックスし、血行を促進するために、睡眠時には適切な衣服を選びましょう。

暑さ対策: 夏用のコンプレッションインナーは、汗の発散を促し、体温調節を助ける機能が必要です。しかし、全身を覆うタイプのものは、熱中症のリスクを上げる可能性もあるため、高温多湿の環境下では適切な使用方法と水分補給の確認が必要です。また、紫外線対策としてUVカット機能のあるものを選ぶのも一つの方法です。

以上の注意点を踏まえつつ、自分の活動レベル、好み、そして気候に合わせた最適なコンプレッションインナーを選んでください。

2. 夏用コンプレッションインナーの特徴

夏用コンプレッションインナーは、一年中のコンプレッションウェアと比較して特別な特性と機能を持っています。以下で詳しく説明します。

2.1 温度調節と汗管理

夏用コンプレッションインナーは、高温多湿の環境でのパフォーマンスを支援するために、温度調節と汗管理の機能が特に重要です。特に、高い吸汗速乾性を持つ素材が使用され、汗を迅速に吸収し、外に発散することで、肌の表面を乾燥させ、涼しく保つことが可能です。また、一部の高品質なコンプレッションウェアは、運動量に応じて冷却効果を調節する独自の技術を使用しています。

2.2 軽量で快適な素材

夏用のコンプレッションインナーは、軽量性と快適さが求められます。そのため、肌触りの良い、軽い、通気性の高い素材が使用されています。これらの素材は、適度な圧力を維持しながら、運動中の摩擦や熱の蓄積を最小限に抑えます。また、強度と耐久性も重要な要素であり、洗濯や頻繁な使用に耐えることができるものが理想的です。

3. 2023年夏のおすすめコンプレッションインナー10選

2023年夏におすすめのコンプレッションインナーは以下の通りです。各商品の特徴やメリット、適しているシチュエーションについては、具体的な商品名とその情報があれば詳しく解説します。

3.1 コンプレッションインナートップス

コンプレッションインナートップスは、長袖、半袖、7分袖など様々な種類があります。それぞれの種類には、それぞれのメリットとデメリットがあります。長袖は全体的な圧力と保護が得られますが、暑さを感じる可能性があります。一方、半袖や7分袖はより涼しく、活動性が高くなる傾向がありますが、袖部分に対するコンプレッション効果は少なくなります。

1 アンダーアーマートップス長袖

ヒートギアコンプレッションロングスリーブモック（メンズ）　 ” おすすめポイント（機能項目）：
高吸汗速乾性：運動中の汗を迅速に吸収・乾燥。
4WAYストレッチ：全方向への優れたストレッチ性。
抗菌防臭機能：不快な臭いを抑制する。

どのような人におすすめか：
「運動が好きで、快適さとパフォーマンス向上を求める男性。吸汗・速乾性や優れたフィット感を重視する方に最適です。」

商品の特長とおすすめポイント：
「アンダーアーマーのコンプレッションロングスリーブモックは、高吸汗速乾性と4WAYストレッチ性が特徴です。運動中も乾燥し、自由な動きをサポートします。また、抗菌防臭機能により、運動時の不快な臭いを抑制。体へのフィット感と機能性を兼ね備えた商品で、スポーツやフィットネスを頻繁に楽しむ男性におすすめします。」”

ttps://item.rakuten.co.jp/teeolive/wea+J5:J12rua1358577/?variantId=116522

2 CW-X トップス長袖 JYURYU（メンズ）

“商品：CW-X トップス長袖 JYURYU（メンズ）

おすすめポイント（機能項目）：
動作追随設計：身体の動きを自然に追随し、運動の妨げになりにくい。
環境配慮素材：リサイクルポリエステル糸を使用、環境に優しい選択。
多機能：吸汗速乾、UVカット、ストレッチ、抗菌防臭機能を備える。

どのような人におすすめか：
「エコ意識の高いアクティブな男性や、運動時の快適さと機能性を重視する方。ジョギングやトレーニングなど、さまざまなスポーツシーンに最適です。」

商品の特長とおすすめポイント：
「CW-XのJYURYUは、動きやすさとすそのズレ上がりにくさを追求したセカンドボディ設計が特徴。環境に配慮したリサイクルポリエステル素材を使用し、吸汗速乾、UVカット、ストレッチ、抗菌防臭の機能性も備えています。身体の動きを自然に追随する設計は、ジョギングやトレーニング等、さまざまなスポーツシーンでのパフォーマンス向上をサポートします。」”

ttps://item.rakuten.co.jp/spcv/1358646/

3 アンダーアーマートップス長袖

アンダーアーマーアンダーシャツ高校野球対応　 ” おすすめポイントの機能項目
セカンドスキン：密着することでパフォーマンスアップに欠かせない機動性と快適性を実現。
吸汗速乾性：汗による水分を素早く吸収し、外部へ発散し、身体を常にドライに保つ。
4方向ストレッチ：全方位への動きをスムーズにする。

おすすめの人物像
高校野球部員や一般のスポーツ愛好者に最適。激しい動きが求められるアクティビティに参加する人や、日焼け対策を必要とする人にもおすすめ。

商品の特長とおすすめポイント
アンダーアーマーの野球用アンダーシャツは、「セカンドスキン」のように体に密着し、機動性と快適性を実現します。高い吸汗速乾性を備え、あらゆる動作をスムーズに行えます。4方向ストレッチ素材で、どんな動きにも対応。背面のベンチレーション、抗菌防臭機能、UV対策など、全面的にアスリートのパフォーマンスをサポートします。

ttps://item.rakuten.co.jp/inter-japan/ho-629-m/

4 ■ Ｘｍｉｎｔトップス長袖

Ｘｍｉｎｔコンプレッションウェア黒Ｍ HO-629-M | メンズインナーシャツ　 ” おすすめポイントの機能項目
持続的な冷感：「冷感センサー」を活性化し、発汗時までずっとヒンヤリ感が持続します。
ミント加工：着用時、ミント加工が冷感センサーを活性化し、ひんやりとした着用感が続きます。
キシリトール加工：発汗時に水分に反応し熱を奪い、より涼感が得られます。

おすすめの人物像
夏季のトレーニングやアウトドア活動に積極的な男性。暑さで体調を崩しやすい人や、高温環境での作業をする人にもおすすめです。

商品の特長とおすすめポイント
Ｘｍｉｎｔのコンプレッションウェアは、持続的な冷感性を特徴とします。特殊なミント加工とキシリトール加工により、着用時から発汗時までひんやりとした感触が続くことで、暑い季節でも快適に過ごすことができます。さらに、他の接触冷感素材とは異なり、このウェアは冷感が持続します。これにより、長時間の運動や作業でも体温調節が可能となります。

ttps://item.rakuten.co.jp/underarmour/u13783510001/

5 ■ アンダーアーマートップス半袖

【半袖】アンダーアーマー｜ヒートギアアーマーショートスリーブ（メンズ）　 ” おすすめポイントの機能項目
ヒートギアアーマー：吸汗速乾性と伸縮性に優れたファブリックで、酷暑時でも涼しく、身体をドライで快適に保つ。
4wayストレッチ：全方位への動きをスムーズにする。
抗菌防臭：嫌な臭いの原因となる細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮する。

おすすめの人物像
高いパフォーマンスを求めるスポーツ愛好者、特に激しい動きを伴うスポーツに参加する人や、酷暑下で活動する人におすすめ。

商品の特長とおすすめポイント
アンダーアーマーのヒートギアアーマーショートスリーブは、優れた吸汗速乾性と伸縮性を兼ね備えた「ヒートギアアーマー」素材を採用。全方向にストレッチし、汗を素早く吸収・発散して常にドライな状態を保ちます。通気性を高めるメッシュ素材と抗菌防臭機能を組み合わせ、激しい動きや酷暑下でも快適な着心地を提供します。

ttps://item.rakuten.co.jp/sportsmitsuhashi/jao395-bl/

6 ■ CW-X トップス半袖 JYURYU（メンズ）

” おすすめポイントの機能項目
肩甲骨サポート：左右の肩甲骨をバランス良く支え、可動域を広げることで効率的な動きをサポートします。
メッシュ構造：熱とムレを逃し、涼しく快適な着心地を提供します。
UVカット率90%以上：太陽からの紫外線をカットし、屋外活動に適しています。

おすすめの人物像
ゴルフ、球技、マラソンなど、上半身の動きが重要なスポーツを行う人におすすめします。また、長時間のアウトドア活動を予定している人にも最適です。

商品の特長とおすすめポイント
CW-XのJYURYU半袖シャツは、肩甲骨周辺のサポートラインが可動域を広げ、効率的な動きを可能にします。これにより、運動時の疲労を軽減します。また、メッシュ構造が熱とムレを逃し、涼しく快適な着心地を保ちます。さらに、UVカット率90%以上の機能があり、太陽からの紫外線をカット。これらの特長は、スポーツ時におけるパフォーマンス向上をサポートします。

ttps://item.rakuten.co.jp/t-on/ton-d0021-d0024/?variantId=434370

7 ■ ドロン×ファイテントップス半袖機能性アンダーウェア

” おすすめポイントの機能項目
アクアチタン搭載：ファイテン社と共同開発したナノレベルで水中に分散化したアクアチタンを高濃度で繊維に含浸しています。
コンプレッションコントロール：人間工学に基づいた3Dパターンが筋肉を包み込み、余分な振動を抑え、運動効率を向上します。
UVコントロール：紫外線の侵入を軽減し、衣服内温度の上昇を抑え、体力の消耗や集中力の低下を防ぎます。

おすすめの人物像
ゴルフやその他のスポーツを通じて飛距離やパフォーマンス向上を目指す方に最適です。また、夏場の暑さにも負けないドライな着心地を求める方にもおすすめします。

商品の特長とおすすめポイント
ドロン×ファイテンの機能性アンダーウェアは、アクアチタンという次世代素材を使用しており、着心地の良さとパフォーマンス向上を追求しています。また、人間工学に基づいたコンプレッションコントロールが筋肉の動きを最適化し、運動効率を向上させます。さらに、UVコントロールにより紫外線から身体を守り、集中力の低下を抑えます。これらの特長は、夏場の激しいスポーツでも快適に活動できる環境を提供します。

ttps://item.rakuten.co.jp/greenfield-od/40531-75100/

8 ■ Swix トップス半袖 Swix 夏用スポーツインナー RaceX Light Bodywear レースX ライト

” おすすめポイントの機能項目
軽量なウルトラストレッチ繊維：体にフィットし、動きを制限しません。
優れた水分輸送能力：湿度を最適に保ち、長時間の運動でも快適さを維持します。
完璧なフィット感：テキスタイルエンジニアとの密接なコラボレーションにより、体にぴったりとフィットします。

おすすめの人物像
レースや気温の高い日に高いパフォーマンスを求めるアスリートやスポーツ愛好者に最適です。長時間の活動でも快適さを維持したい方におすすめします。

商品の特長とおすすめポイント
SwixのRaceX Light Bodywearは暖かい日や高い活動レベルに最適なベースレイヤーです。軽量なウルトラストレッチ繊維が湿度を最適に保つことで、長時間でも快適さを保ちます。また、テキスタイルエンジニアとの独自のコラボレーションにより開発されたフィット感は、高いパフォーマンスを発揮します。これらはトップアスリートのチームによってテスト、承認されています。

ttps://item.rakuten.co.jp/auc-odyamakei/9999995000359/

9 ■ finetrack(ファイントラック) トップス半袖

ドラウトゼファーノースリーブ MENS/LG/S FMM1315 ノースリーブアンダーウェアトップスコンプレッションウェア　シャツ　 ” すすめポイントの機能項目
極薄ナイロン素材：軽さと耐久性を兼ね備え、高い通気性を確保します。
吸汗拡散機能：ウェア内の湿気を大幅に軽減し、運動中の過剰な体温上昇を抑制します。
繊細なニット生地：軽さと機能性を両立させます。

おすすめの人物像
激しい運動を行いながらも快適さを求めるアスリートやスポーツ愛好者に最適です。耐久性と通気性を優先する夏用ベースレイヤーが必要な方におすすめします。

商品の特長とおすすめポイント
finetrackのドラウトゼファーノースリーブは、吸汗拡散機能を持つ極薄ナイロン素材と繊細なニット生地を使用しています。これらは軽さと耐久性を保証しながら、ウェア内の湿気を大幅に軽減し、過剰な体温上昇を抑制します。これにより、激しい運動でも快適に活動できます。ただし、この素材は繊細であり、繰り返しの使用や洗濯による縮みや摩擦による損傷に注意が必要です。

ttps://item.rakuten.co.jp/spcv/1369606-1361586/

3.3 コンプレッションインナータイツ

コンプレッションインナータイツも、ロング、ハーフ、ショーツといった様々な種類があります。それぞれのタイツが持つメリットとデメリットを理解することは、自分のニーズや状況に最適なものを選ぶ上で重要です。

ロングタイツは全体的な圧力を提供し、筋肉の振動を最小限に抑え、血行を促進します。これは、特に長距離ランニングやサイクリング、冷たい環境での活動などに適しています。しかし、夏の暑い日にはあまり適していないかもしれません。

ハーフタイツやショーツは、ロングタイツと比べて涼しく、動きやすいというメリットがあります。しかし、膝下の圧迫効果は得られません。ハイインテンシティのトレーニングやヒートストレスを避けたい場合には最適です。

以上のことを考慮して、自分の活動量や環境、個々のニーズに合った最適なコンプレッションインナーを選ぶことが重要です。

10 ■ アンダーアーマーシャッ・レギンスセットアンダーアーマー上下

コンプレッションウェアメンズヒートギア（夏用）　 ” おすすめポイントの機能項目
HeatGear素材：丈夫で軽量、そして速乾性があり、汗を迅速に発散します。
防臭加工：臭いの原因となる細菌の繁殖を抑制します。
人間工学に基づくデザイン：摩耗しやすい部分の縫い目をなくし、耐久性を強化します。

おすすめの人物像
激しい運動を行いながらも快適さと耐久性を求めるアスリートやスポーツ愛好者に最適です。暑い天候や高湿度環境での運動に特に適しています。

商品の特長とおすすめポイント
アンダーアーマーのHeatGear Armourは、最初に着て最後に脱ぐ機能性ベースレイヤーで、耐久性と快適性を兼ね備えています。丈夫で軽いHeatGear素材は速乾性があり、汗を迅速に発散します。防臭加工は、臭いの原因となる細菌の繁殖を抑制します。人間工学に基づくデザインは摩耗しやすい部分の縫い目をなくし、耐久性を強化します。これらの特性は、運動中に最高のパフォーマンスを発揮できるよう支えます。

ttps://item.rakuten.co.jp/spcv/1361596/

11 ■ アンダーアーマースパッツハーフアンダーアーマー

コンプレッションショーツスパッツタイツ 1361596 メンズヒートギア（夏用）
【商品のおすすめポイントの機能項目】

HeatGear素材：超軽量でしっかりカバーし、重さを感じさせない。
メッシュパネル：必要な部分の通気性を強化し、快適性を提供。
防臭加工：イヤな臭いの原因となる細菌の繁殖を抑制。

【どのような人におすすめか】
アクティブなライフスタイルを送る人や、長時間の運動やトレーニングを行う人に最適。耐久性と快適性を求める全てのスポーツ愛好者におすすめ。

【商品の特長とおすすめポイント】
アンダーアーマーのコンプレッションショーツは、HeatGear素材を使用しており、重さを感じさせずにしっかりと体をカバーします。メッシュパネルによって通気性が確保され、高い快適性を提供します。また、防臭加工により長時間の使用でも臭いを抑制します。人間工学に基づいたデザインで、摩耗しやすい部分の縫い目がなく、耐久性も強化されています。

12 ■ アンダーアーマースパッツタイツアンダーアーマー

コンプレッションレギンスタイツメンズ 1378353 ヒートギア（夏用）　 ” おすすめポイントの機能項目
HEATGEAR ARMOUR: 吸汗速乾性と伸縮性に優れた素材で、暑い環境でも身体をドライで快適に保つ。
4wayストレッチ：４方向へのストレッチ性があり、あらゆる動きをスムーズにする。
抗菌防臭：細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮する。

おすすめの人物像
激しい運動を行うスポーツ愛好者やアスリートに最適。暑い環境での運動や長時間の使用でも快適さを維持したい人に推奨します。

商品の特長とおすすめポイント
アンダーアーマーのヒートギアアーマーは、吸汗速乾性と伸縮性に優れ、暑い環境でも身体をドライで快適に保つことができます。4wayストレッチはあらゆる動きをスムーズにし、抗菌防臭機能は長時間の使用でもフレッシュさを保ちます。これらの特長により、激しい運動や長時間のトレーニングでも最高のパフォーマンスを発揮することが可能です。

https://item.rakuten.co.jp/spcv/1378353/

4. コンプレッションインナーのお手入れ方法

コンプレッションインナーは適切な手入れをすることで、その機能性を長く保つことができます。以下にその基本的な手順を説明します。

洗濯機で洗う場合は、洗濯ネットを使用してください。これは、他の衣類と摩擦が起こり過ぎることで生地が痛むのを防ぐためです。
洗剤はなるべく弱アルカリ性のものを選び、過剰な量を使用しないようにしてください。強い洗剤は素材にダメージを与える可能性があります。
洗濯後はすぐに脱水し、影干しを行ってください。直射日光は色褪せや劣化の原因となるため避け、風通しの良い場所で自然に乾燥させるのが最適です。乾燥機は熱によって生地が痛む可能性があるため、使用は避けましょう。
保管時は、折り畳むのではなくロール状に丸めて保存すると、型崩れを防げます。