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2023年11月23日
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-15
ギンザ・グラッセ6F
この記事は東京都中央区銀座にあるホットヨガスタジオLAVAの銀座グラッセ店の口コミ評判を紹介する記事です。
ホットヨガは、体を芯から温めながら筋肉が柔らかくなりヨガのポーズを取りやすくするエクササイズでデトックス、美肌、ダイエット効果など多くの女性に支持されています。
中でもLAVAは全国に400以上の店舗があり「体験レッスン」があるので初心者にも人気のホットヨガスタジオです。
今回は「銀座駅」C8出口より徒歩1分のホットヨガスタジオLAVAの銀座グラッセ店のリアルな口コミと評判を徹底分析しました。また、「カルド」や「zen place yoga」「ロイブ」との比較を通じて、LAVA銀座グラッセ店のリアルな口コミや評価、料金体系などを紹介します。
是非この記事を参考に、自分に合ったホットヨガライフを見つけてください。
ホットヨガLAVA（ラバ）のおすすめポイントとNGポイント
ホットヨガLAVA（ラバ）のセールスポイントは以下の通りです。
「ホットヨガLAVAは、手頃な価格と全国450店舗以上の広範囲にわたるアクセスで、あなたのライフスタイルに完璧にフィット。初心者から上級者まで楽しめる40種類以上の多彩なプログラムを低価格で提供。忙しい毎日でも、最寄りのLAVAでいつでも気軽にヨガを楽しめます。ヨガの魅力を最大限に体験し、健康的な毎日を送りましょう！」
LAVAがおすすめの人
- 広範囲にアクセス可能な場所でヨガを楽しみたい方
- 多様なヨガプログラムを試してみたい初心者から上級者まで
- 忙しい生活スタイルの中でフレキシブルにヨガを楽しみたい方
LAVAのおすすめでないポイントとおすすめでない人
LAVAは全国に多数の店舗を展開しているため、店舗によってサービスの質にバラつきが生じることがあります。また、LAVAは初心者向けのプログラムが豊富ですが、高度なヨガの技術や専門性を求める経験者には物足りない場合があります。さらに、店舗の地理的な分布によっては、一部の地域にアクセスしにくい可能性もあります。
おすすめでない人: 高度なヨガ技術を求める経験者や、店舗のサービスの一貫性を重視する方。
LAVA銀座グラッセ店の基本情報｜東京都中央区のホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店は「銀座駅」C8出口より徒歩1分と通うのに非常に便利な場所にあります。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店 |
| カテゴリー | 男女共用 |
| ホット 水素水 マットキープ ウッドストーン 入会キャンペーン＆手ぶら体験 | |
| 総合評価（※LAVA口コミ分析評価） | ★★★★☆4.48 |
| 銀座グラッセ店のGoogle口コミ評価 | Google★★★★☆4.3 口コミ26件 |
| 電話番号 | 0120-64-9766（お問い合わせ） |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 住所 | 〒104-0061東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 |
| 駐車場 | 駐車場：あり（有料） |
| 地図（最寄り駅からのルート） |
口コミからホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店を5点満点で評価すると
ホットヨガLAVAのクチコミ評価
口コミからLAVAの費用面、レッスンの効果、スタッフの対応、立地・アクセスに関して評価しました。
| 項目 | 評価 | コメント |
| 口コミ評価全般 | ★★★★★4.5 | 大多数の口コミが肯定的で、顧客の満足度が高いことを示しています。 |
| 費用について | ★★★★★4.5 | 口コミでは直接的な費用に関する評価は少ないですが、提供されるサービスの質を考慮すると、費用対効果は良好と見られます |
| レッスンの効果 | ★★★★★4.5 | 多くの顧客がホットヨガの効果に満足しており、特にリラックス効果や身体の変化について肯定的な意見が多いです。 |
| スタッフの対応 | ★★★★★4.7 | スタッフの対応は特に高く評価されており、親切で明るい対応が顧客に好印象を与えています。 |
| 立地・アクセス | ★★★★☆4.2 | 立地は一般的に良好とされていますが、エレベーターの待ち時間や階段の不在など、アクセスに関する若干の不便さが指摘されています。 |
| 総合評価 | ★★★★☆4.48 | 各項目の平均点を表します |
※これらの評価は、あくまでも口コミに基づいた主観的なものであり、個々の利用者の体験によって異なる場合があることに注意が必要です。
《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA
比較してわかったLAVA銀座グラッセ店の口コミの現状
ホットヨガスタジオLAVAの口コミ
引用元：Google
| ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店の口コミ・評判まとめ | |
Google★★★★☆4.3 口コミ26件
総評良い口コミが22件、悪い口コミが2件という比率から、ホットヨガスタジオLAVAは全体的に高い顧客満足度を示しています。口コミ面で悪いと指摘されているのが人気店であるがゆえの人の多さからの待ち時間、予約の取りづらさにあります。総合的に見ると、ホットヨガスタジオLAVAは多くの顧客に高い満足度を提供しているが、一部のスタジオやクラスや混雑の緩和に関しては改善の余地があると言えます。 | |
| 良い口コミの項目 | 悪い口コミの項目 |
|
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LAVA銀座グラッセ店の良い口コミについて
引用元：Google
★★★★4.0
思っていたより狭かったです。外が見えるのは開放的かと思いましたが、レッスンに集中するとそうでもなかったです。
★★★★★5.0
短期で痩せたい方には良いのかもしれませんが、ハードなクラスは本当にハード過ぎて逆に身体に悪いと思います。次の日も疲れが取れないので仕事に支障をきたします。
通い始めてから3ヶ月。
周りから老けた、と言われるようになってしまいました笑乾涸びたのでしょう。
他の店舗も一応行った事がありますが、やはりここが1番キレイです。
シャワーの行列はちょっとタイムロス感が歪めないですが、しょうがないですね
★★★★★5.0
特許申請中という、国産ヒノキとLAVA独自開発のストーンが使われたウッドストーンスタジオがあり、ほんのり木の香りがする開放的なスタジオは眺めも最高です！デジタルデトックスヨガというプログラムをやってきました。スッキリ?有楽町、銀座からのアクセスも抜群！瞑想に特化した、ごく小人数のプログラムもあるそうです。
★★★★★5.0
ここのスタジオ大好きです。
天井は高く大きな窓から入ってくる日の光の中
ゆったりとヨガが出来て最高に贅沢な気分を味わえます。
まるで、ここはニューヨークのヨガスタジオ？
（行った事ないので想像ですが。）
って錯覚を起こすぐらい本当に素敵なスタジオです。
特に午前中は比較的空いているので狙い目!
★★★★★5.0
ここの常温ヨガは特別です。鏡無しで窓が大きくて夕暮れ時や、夜のクラスの照明そして木の床の手触りナイスです。心地いい。
LAVA銀座グラッセ店のどちうらでもない～悪い口コミについて
引用元：Google
★★★3.0
常温クラスは先生の質が高くて、とても良いです。ただ予約がなかなか取れないホットヨガも左右に扉があって換気しやすい環境。新人の教育施設のような印象です。
物販のセールスがウザい
ラバの考えるヨガとはゴリゴリ売り込むことなのか？
★★★3.0
他の方も仰ってるとおり、店舗にあがる手段が2つのエレベーターしかなく、それもかなり待つ。階段もないので利用しづらい。ここのスタジオA（ホットの方。常温の方は未体験なので割愛）はガラス越しに外の風景は見られるものの、鏡のないスタジオです。
個人的にLAVAは教室内に鏡のあるスタジオしか行ったことがなかったので初めて行った時はちょっと慣れなかった。夜に行くと夜景が見られるのは良いんだけど、鏡がないとポージングが確認できないので私は不便に感じた。あと、何気ないことだけどレッスン開始前にスタジオ前に並ぶところも、スタジオAはベンチもないし、並んでください指示の足型マーク（よく他店舗では見かけるやつ）もないから勝手が分からず困惑した。
★1.0
土日は飲食店が込み合うためエレベーター10分待ちです。階段もありません。利用するなら平日が無難です。
★★2.0
マシーンピラティスは予約いっぱいで予約できないです、
LAVA銀座グラッセ店とホットヨガ4スタジオ社を比較
ヨガは、心身のバランスを整える効果がある運動
| ホットヨガスタジオ名 | Gogle口コミ評価 | 入会金・事務手数料 | 月額料金例 |
| LAVA銀座グラッセ店 | ★★★★☆4.3 26件 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録 5,000円 | 全国通い放題 月額14,960円 月4回 月額9,625円 |
| カルドGINZA9 | ★★★★★4.7 908件 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 | 全国通い放題 月額13,200円 月4回プラン 月額9,900円 |
| zen place MIX 日本橋 | ★★★★★4.9 34件 | 入会金 グレード01：33,000円 グレード02：22,000円 | 全店舗通い放題 月額16,940円 月4回 月額11,330円 |
| ホットヨガロイブ池袋店 | ★★★★★4.6 101件 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 | 全店舗通い放題 月額16,940円 月4回 月額11,330円 |
LAVAは入会金・事務手数料、月額料金で比較しても他社よりリーズナブルです。
※各ホットヨガスタジオの料金は銀座店のものを掲載しています。
ホットヨガスタジオ4社のおすすめポイント
比較した4社にはそれぞれおすすめの特徴があります。自分にあったヨガスタジオを検討してください。
LAVA(ラバ)
LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオチェーンで、450店舗以上を全国に展開。ユニークな40種類以上のプログラムを提供し、初心者から上級者まで幅広く対応。自在に温度調節が可能な設備や、充実したロッカー・シャワー施設が特徴です。駅近で通いやすく、多忙な方にも最適な選択肢と言えます。
LAVA(ラバ)おすすめポイント
- 設備・雰囲気: 自在に温度調節可能、充実したロッカー・シャワー施設。
- プログラムの多様性: 40種類以上、初心者から上級者対応。
- 通いやすさ: 全国450店舗以上、ほとんどの店舗が駅近。
こんな人におすすめ：幅広いプログラムと便利なアクセスで、初心者から経験者まで幅広い層に適しています。特に多忙な方や通勤、通学途中にヨガを取り入れたい方に最適です。
CALDO(カルド)
CALDOは、遠赤外線床暖房と銀イオンスチームを使用した快適なスタジオ環境が特徴。38種類のプログラムがあり、リラックスからダイエット、ストレス解消まで多様なニーズに応えます。内装はホテルのような豪華さで、初心者にも分かりやすいビギナーヨガが人気です。
CALDO(カルド)のおすすめポイント
- 設備: 遠赤外線床暖房と銀イオンスチーム。
- プログラムの多様性: 36種類以上、ビギナー向けプログラムあり。
- 雰囲気: ホテルのような豪華な内装。
こんな人におすすめ： 高級感ある雰囲気と先進的な設備を求める方、また基本から学びたい初心者に特におすすめです。リラックスしながらホットヨガを楽しみたい方にも適しています。
zen place yoga
ZEN PLACEは、「Well-BEINGをライフスタイルに」をコンセプトに、100店舗以上を展開するホットヨガスタジオ。独自の「モダン・ヨガ」プログラムや背骨ムーブメント解析が特徴で、身体機能性を重視したヨガを提供。男女共用のスタジオであり、個別指導も可能です。
ZEN PLACE(ゼンプレイス)おすすめのポイント
- 設備: モダンな設計、男女共用利用可能。
- プログラム: 「背骨ムーブメント解析」を取り入れたモダン・ヨガ。
- プライベートレッスン: 個別指導可能。
こんな人におすすめ: 室温が低めで快適な環境を好む方、個別指導を求める方に適しています。また、男性も気軽に参加できるため、カップルや男性初心者にも最適です。
LOIVE (ロイブ)
LOIVEは、女性専用スタジオであり、女性スタッフが99%を占める安心感が魅力。最先端の設備や、コラーゲンランプ、CO2測定器を備えた快適な環境で35種類以上のプログラムを提供します。美容効果を重視したユニークなプログラムがあり、新しいトレンドを追い求める女性に適しています。
LOIVE (ロイブ)のおすすめポイント
- 設備: 最先端のシステム、コラーゲンランプやCO2測定器。
- プログラムの多様性: 新しいプログラムの定期的追加。
- 女性専用: スタッフも99%が女性。
こんな人におすすめ: 女性専用で安心して利用したい方、美容効果にも注目したい方に最適。また、常に新しいプログラムを求める上級者や変わり種のヨガに挑戦したい方にもおすすめです。
LAVA銀座グラッセ店の料金プランを詳しく見る
| プラン名 | 利用可能時間 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・フリー | 制限なし | 16,800円 | 全店舗利用可、通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト1 | 制限なし | 13,800円 | 2店舗まで利用可、通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト2 | 平日17:00まで | 11,800円 | 日中の時間利用、平日限定 |
| マンスリーメンバー・4 | 制限なし | 8,800円 | 月4回まで利用可 |
LAVA（ラバ）の料金プランのおすすめは
各プランのおすすめポイントとおすすめの人について
以下のプランは多様なニーズに対応しており、ユーザーは自分のライフスタイルやヨガへの取り組み方に合わせて選べます。また、マタニティヨガやママヨガなど特別コースも用意されているので、さらに細かいニーズに合わせた選択が可能です。
マンスリーメンバー・フリー
おすすめポイント: このプランは全店舗利用可能で通い放題です。多様なレッスンやインストラクターから学ぶ機会が多く、ヨガに深く取り組みたい方に最適です。
おすすめの人: ヨガに本格的に取り組みたい方や、様々なスタイルやインストラクターから学びたいと考えているヨガ愛好家におすすめです。
マンスリーメンバー・ライト1
おすすめポイント: 2店舗までの利用が可能で、仕事や自宅の近くで便利にレッスンを受けられます。日常的にヨガを取り入れたい方に適しています。
おすすめの人: 自宅や職場の近くで気軽にヨガを楽しみたい方、または特定の店舗に通いつめたい方に最適です。
マンスリーメンバー・ライト2
おすすめポイント: 平日の17:00まで利用可能で、日中の時間を活用してヨガを楽しむことができます。平日昼間に通える方にぴったりです。
おすすめの人: 平日の昼間に時間が取れる方、例えばパート勤務や自由業の方など、日中に活動的な方におすすめです。
マンスリーメンバー・4
おすすめポイント: 月4回までの利用が可能で、週1回からヨガを始めたい方や、特定の店舗で集中してレッスンを受けたい方に適しています。
おすすめの人: ヨガ初心者や忙しい生活の中で時間を確保しにくい方、または特定のレッスンやインストラクターとじっくり取り組みたい方に最適です。
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店の特徴
ホットヨガLAVAの特徴
ウッドストーン・スタジオと効果
独特な設計: 床はヒノキの木製で、その下に鉱石を敷いています。この独自の構造がヨガの効果を強化し、リラクゼーションを深めます。温熱効果: 暖房機能付きの床で、暖かい環境でヨガを行えます。自然の素材の利点を活かした快適な環境が提供されます。
リラクゼーション: ヒノキの木の香りと鉱石のエネルギーがリラックス効果を高めます。
デトックス効果: 温熱効果でデトックスを促進し、ストレス解消にも役立ちます。
快適な更衣室とシャワー設備
広々とした更衣室: 快適に着替えが可能で、混雑の心配もありません。
充実したシャワー室: レッスン後のさっぱり感を提供し、快適なパウダールームも完備。
清潔で快適なスタジオ
新鮮な空気: 換気がよく、清潔な畳の床で快適にレッスンが受けられます。
衛生対策: 定員削減や除菌・換気で、衛生的な環境が保たれています。
初心者に優しい環境
気軽な体験: 初心者も安心して始められるサポート体制が整っています。
静かな空間: 更衣室やスタジオで静かな環境が保たれ、集中できます。
予約のとりやすさと多彩なレッスン
容易な予約: 土日でも予約しやすく、多忙なスケジュールでも参加可能です。
豊富なプログラム: 幅広いスケジュールとプログラムで、各自のライフスタイルに合わせたヨガが楽しめます。
LAVA銀座グラッセ店のお得なキャンペーン情報
LAVAのお得なキャンペーン情報
体験レッスン無料
特定の月には、体験レッスンが無料です。
何も持参せずに参加できます。
お得な入会キャンペーン
体験レッスン当日に入会すると、特別な通い放題プランを利用できます。
新感覚のフィットネス体験
暗闇フィットネス: 音楽を楽しみながら新しいワークアウト体験。
対応スタジオは「女性専用！ホットヨガならLAVA」で確認可能。
乗換特典
他のスタジオからLAVAへの乗り換えで特典があり、LAVAポイントも獲得可能。
これらのキャンペーンを通じて、LAVA銀座グラッセ店は快適で多彩なホットヨガ体験を提供しています。
LAVA銀座グラッセ店のよくある質問
LAVAよくある質問
ホットヨガ週何回やるといい？
ホットヨガで身体を整えたい場合、週に4～5回の参加が理想的です。この頻度で行うことで、体重減少などの効果をより早く、明確に感じることができます。初めての方でも、このペースで継続することで、身体の変化を実感しやすくなり、モチベーションの維持にもつながります。
ホットヨガはよくない理由は？
ホットヨガ自体が体に悪いわけではありませんが、特に注意が必要な点があります。ホットヨガは約40℃の高温多湿の環境で行われるため、水分補給を怠ると、気分が悪くなる、頭痛やめまいを引き起こすリスクがあります。また、高湿度のため喉の渇きを感じにくく、脱水症状に気づきにくいこともあります。これらの点に注意し、適切な水分補給を心がけることが重要です。
ホットヨガは40代にどんな効果があるの？
40代でダイエットを目指す女性にとって、ホットヨガは多くのメリットを提供します。この年代は代謝が低下しやすく、むくみや冷え、ホルモンバランスの乱れが生じやすいですが、ホットヨガはこれらの問題を緩和する効果が期待できます。また、高温環境での運動は汗をかきやすく、レッスン後には心身ともにリフレッシュし、ダイエット中のストレス解消にも役立ちます。
ホットヨガとピラティスどっちが痩せますか？
ダイエット効果を比較すると、ピラティスの方が痩せやすいと言えます。ヨガは穏やかな動きが中心で、心身の内面からの調和を目指します。一方、ピラティスはインナーマッスルを強化することに重点を置き、ヨガよりも動的でハードな運動が多いです。このため、ピラティスはカロリー消費が高く、ダイエットにおいてより効果的な選択となる可能性があります。
1週間で1.5キロ痩せた！私のホットヨガLAVA体験記
こちらの記事は実際にLAVAを体験したA子さんに書いていただいたきました。実際に体験しないとわからないことが多く回照りますので大変参考になります。
レッスンを受けたLAVAのスタジオ
布施、東花園スタジオ
A子さん 20代 女性 会社員
LAVAの会員証お得なポイントが貯まります。
目的と受けたレッスン
LAVA系列のピラティスに登録した際に、LAVAの無料体験が2ヶ月間ついてくるとのことで、LAVAに行きはじめました。
はじめは、都合のついた時間に美尻ヨガを体験し、翌日筋肉痛に…
ヨガのやり切った感に魅了され、様々なプログラムを受けるとお尻のホクロの位置が変わっていることに気がつきました。
1週間で1.5キロも痩せて、身体も引き締まり驚きです。
プログラムチャレンジラリーでモチベーションアップ
LAVAのスタジオに行ってみた印象
スタジオ自体は、とても綺麗で居心地もいいです。しかし、ロッカーがせまくて、冬の着込んでいる間は詰め込むのに苦労します。はじめて体験に行ったときは、平日の夕方でしたが、30名弱の会員さんが参加していて驚きました
LAVAのレッスンについて
美脚、二の腕、お尻などのパーツごとのヨガは、ほんとうに効きます。翌日は、必ず筋肉痛になっています。レッスンのはじめに、「このレッスン受けたことありますか？初めての方やお久しぶりの方いますか？」と聞いてくださいます。初めての方がいないと、少しメニューがかわってキツくなることもありました。
インストラクターやスタッフについて
人気のあるインストラクターさんの時は、朝から満席です。
普段も土曜日や日曜時の朝はそこそこ混んでいますが、満席まではいきません。
辻靜季先生がプログラムをされた時は、すごい数のキャンセル待ちでした。
プログラムでなく、インストラクターさんでプログラムを選ばれる会員さんも多いとのことです。
シャワー室やロッカールーム設備について
シャワー室は、どこの店舗も基本8個です。シャンプーやトリートメントは混雑緩和のためおいていませんが、それでもすごく混み合います。平日のお昼は、比較的すぐに使用できますが、土曜日や日曜日は15名程度並んでいます。シャワーを浴びるのに15分ほど並びます。ロッカーは狭いですが、ロッカールームは綺麗です。
レッスンを受けるときの注意点やおすすめポイントを紹介
Tシャツにヨガパンツの服装で体験に参加しましたが、Tシャツは邪魔になります。すごく汗をかくので、ヨガの服装がおすすめ。
また、【注意】契約時にレンタルタオル、水素水など…オプションがついてきますが、解約しないと気づかないまま料金が発生していることもあります。
また、受付以外は携帯の使用が禁止です！会員証を見せるときはいりますが、携帯を触っている人は注意されます。”
次回もしっかり予約します！
次の予約は1日2回！
