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2023年12月8日 ホットヨガ津田沼の口コミ
カルド津田沼の口コミと評判
今回は千葉の津田沼で「津田沼駅」から徒歩30秒の便利な場所にあるホットヨガスタジオカルド津田沼のリアルな口コミと評判を徹底分析しました。
ホットヨガスタジオカルド津田沼ってどんなところ？
雰囲気やスタッフ・設備・料金について知りたい！
結論から言うと、千葉の津田沼周辺のホットヨガスタジオをお探しならコスパでカルド津田沼はイチオシ！
また、千葉の津田沼の近くにある「LAVA」や「zen place yoga」「ロイブ」との比較を通じて、カルド津田沼のリアルな口コミや評価、料金体系などを紹介します。
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カルド津田沼の口コミや評判、サービス内容設備が気になるならこの記事をチェック！
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カルドのセールスポイントとNGポイント
ホットヨガのカルド（CALDO）のセールスポイントは以下の通りです。
カルドがおすすめの人
ホットヨガのカルド（CALDO）はこんな人におすすめです。- 豪華な内装と高級感を重視する方
- 健康とリラクゼーションを同時に求める方
- 遠赤外線床暖房や銀イオンスチームなどの特別な設備を楽しみたい方
- 多種多様なヨガプログラムを求める方
おすすめでないポイント
比較してわかったカルド津田沼の口コミの現状
ホットヨガスタジオカルドの口コミ
引用元：Google
こちらがカルド津田沼の実際のデータです。
ホットヨガスタジカルド津田沼の効果に関するポジティブな口コミやネガティブな評判を徹底的に調べるためにGoogleの口コミより「良い口コミ」「悪い口コミ」「どちらでもない」を整理してみました。
これらのGoogleの口コミ評価は、個人の主観に基づいた見解の平均値であり、実際の体験や個人の感じ方によって異なる場合があります。
| ホットヨガスタジオ「カルド津田沼」の口コミ評判 | |
Google★★★★★4.6 203件 「カルド津田沼」の口コミ評判 「オカルド津田沼」はホットヨガ以外にも24時間ジムもやっているため口コミ数が多いのが特徴ですが中でも良い口コミ数が多いので安心 | |
| 1. 良い口コミ ★★★★4以上 189件 | |
| 2. 中立の口コミ ★★★★3 5件 | |
| 3. 悪い口コミ ★★2以下 9件 |
良い口コミ悪い口コミの項目
| 良い口コミの項目 | 悪い口コミの項目 |
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|
総評
カルド津田沼は、全体的に質の高い施設とサービスを提供しているホットヨガスタジオです。スタッフの丁寧な対応、清潔で整った施設、便利なサービスなどが特に評価されています。また、ジムエリアの設備や多様なレッスン内容は、ヨガ愛好家だけでなく、フィットネスを重視する利用者にも魅力的です。しかし、一部のスタッフや利用者の態度、施設の臭いなどの問題も指摘されており、これらのポイントは特に敏感な方には重要な検討材料となるでしょう。
カルド津田沼の良い口コミについて
カルド津田沼体験者の口コミ
引用元：Google
良い口コミ1：総合的な施設の品質とサービス
– スタッフの対応がにこやかで丁寧
– 施設（ロッカールーム、バスルーム、ジム）が清潔
– タオルやウェアのレンタルサービスが便利
★★★★4.0
さすが大手といった感じのホットヨガです。スタッフはにこやかで丁寧。
ロッカールーム、バスルーム、ジムはとても清潔。施設やスタッフはパーフェクトといったところ。
ジムはフリーウエイトがあるので、エニタイムフィットネスやゴールドジムとくらべてはだめですが、最低限できます。プランによってはタオルやウェアの貸出もしているので、下着とお水（お水もプランによっては飲み放題）だけもっていけばOKなのもラクでよいです。
一つだけ改善してほしい点はヨガの途中退室ができないこと。
途中入室ができないのはわかるのですが、60分はかなり長いので30分程度で切り上げたいと思ってもそれができないのが非常に残念。総じて良い施設ではあります。
どうにか途中退室させてくれたらすべてが最高な施設です。
追記:レンタルのタオルとヨガタオルとシャツが少し濡れるととても匂うので、時々煮沸消毒した方がいいかもしれません。
カルド津田沼は、スタッフの対応が非常に丁寧で、利用者を温かく迎えてくれます。施設全体の清潔さは特に好評で、ロッカールームやバスルーム、ジムエリアがきれいに保たれているため、快適に利用できます。また、タオルやウェアのレンタルサービスが提供されており、手ぶらで気軽に通える点が便利です。ただし、ヨガの途中退室ができない点や、レンタルアイテムの清潔さに関しては改善の余地があります。
良い口コミ2：施設の清潔さとインストラクターの質
– 施設が綺麗でインストラクターが良質
– ヨガのレッスンに予約が不要で気軽に通える
– フロントスタッフの態度に改善の余地あり
★★★★4.0
施設は綺麗でインストラクターも良い方ばかりです。予約なしで気軽に通えるところが気に入っています。
1年以上通いましたが気になるのは
・フロントスタッフの態度が悪い。まともに挨拶できない、私語や自身の仕事優先、客の陰口等…感じ悪いです。
・スタジオ内、更衣室でうるさいおばさまが数名います。特に火曜の午前中。
・レッスン後のシャワーダッシュ、割り込みがある。
・IRの質にばらつきあり、ひたすらキンキンと喋り倒す(集中できずうるさい、不快でストレスになるレベル)、自分の話ばかりする人がいますが３人だけで他の方はとでも良いです。
このスタジオは、施設が非常に清潔で、インストラクターの質が高いことで評価されています。予約なしで通えることが利用者にとって大きな利点であり、自由度の高いヨガ体験を提供しています。ただし、フロントスタッフの態度やスタジオ内の騒音に関する問題が指摘されており、これらは今後の改善が望まれるポイントです。
良い口コミ3：岩盤浴によるヨガの体験
– 岩盤浴からの赤外線でたくさんの汗をかける
– 心拍数が上がる状態でヨガを行うことで呼吸に集中できる
★★★★★5.0
岩盤から出る赤外線のお陰なのか、相当量の汗がかけます。
普段は自宅や森林公園でヨガをするのですが、心拍数が上がった状態でやるヨガは、通常時より呼吸を意識するので中々いいです。
引き続き通わせてもらいます。
カルド津田沼の岩盤浴ヨガは、特に汗をかきたいと考えている利用者にとって魅力的です。赤外線によってたくさんの汗をかけることで、普段とは異なるヨガ体験ができます。心拍数が上がる状態でのヨガは、通常のヨガよりも呼吸をより意識し、集中力を高める効果が期待できます。
良い口コミ4：ホットヨガの楽しさと効果
– ホットヨガ初体験が楽しいと感じる
– セッション後に気持ちよく汗をかくことができる
★★★★4.0
初めてホットヨガというのをしてみました。
最初は暑い環境やヨガをしたことがなかったので、大丈夫か不安だったのですが、だんだん「楽しい」に変わっていきました。
帰る頃には気持ちいい汗をかけたなと思えます！
初めてホットヨガを体験する人にとって、このスタジオは特におすすめです。初めは暑さやヨガのポーズに不安を感じるかもしれませんが、レッスンが進むにつれて「楽しい」という感覚に変わり、リフレッシュ感を得られます。セッション後の汗をかいた清々しさは、ヨガの大きな魅力の一つです。
良い口コミ5：施設の快適さとプログラムの豊富さ
– 入会対応が丁寧で施設が綺麗
– ジムが併設されておりプログラムも豊富
★★★★★5.0
入会対応も丁寧で、施設もとてもきれいです。
ジムも併設しており、プログラムも豊富。料金体系も不満なく通っておりました。
カルド津田沼の入会対応は丁寧で、施設も非常に綺麗に保たれています。ジムが併設されており、豊富なプログラムが提供されているので、ヨガだけでなく、様々な運動を楽しむことができます。料金体系についても利用者は満足しており、長期的な通いやすさがあります。
カルド津田沼はスタッフの対応の良さが人気の秘密のようですね
気になるカルド津田沼のどちらでもない～悪い口コミについて
どちらでもない口コミ1：施設の利便性と改善点
– 予約不要で手ぶらで通える
– 清潔感があり、女性シャワールームが充実
– 湿度や床温度にばらつきあり、たまに換気扇からタバコ臭さを感じる
★★★3.0
良い点
・予約いらずで手ぶらで行ける
・清潔感もあり、女性シャワールーム、ドライヤーは数も多い為、待つ事は無いです
・まだ全レッスンは受けていませんが、好みのインストラクターさんを見つける事が出来ます改善して欲しい所
・先生によって湿度や床温度が全く違う。
床が冷たかったり、空気がひんやりしている事が多々ある。
・たまに換気扇からタバコ臭さが感じられる。(これは設置の関係で仕方ないのですが…)強度が違うのは個性なのですが、機械的な部分は合わせて頂ければと思います。
せっかく汗をかきに来たのに全く汗をかけない時は時間とお金の無駄に感じる。
カルド津田沼は予約不要で手ぶらで気軽に通える点が高く評価されています。施設の清潔感や、特に女性シャワールームの充実も利用者に好評です。ただし、湿度や床温度の設定に関してはばらつきがあるようです。ヨガスタジオとしては、一貫した温度管理が求められるため、これは改善の余地があるポイントです。また、時折感じられるタバコの臭いについても懸念されており、これは施設の換気システムの見直しを要するかもしれません。
悪い口コミ1：受付の対応とジムエリアの問題
– 受付の対応に漏れやミスが多い
– ジムエリアでの携帯使用によるマシン占領
★★2.0
受付の対応に漏れやミスが非常に多い。
契約の変更手続きやLINEでのレッスンスケジュール連絡など。
スケジュール連絡なんかは多数に周知するものなのにWチェックはしないんだろうかというほどよく間違っている。
ヨガのレッスン内容がいいだけにとても残念。
また、ジムエリアでは禁止されている携帯をいじって1つのマシンを占領しているユーザーをよく見かけるので、時折見回ってほしい。
受付の対応に漏れやミスが多いという点は、カルド津田沼での改善が必要な部分です。特に契約変更やレッスンスケジュールの連絡など、重要な情報伝達において正確さは必須です。また、ジムエリアでの携帯電話使用に関するルール違反も問題となっており、これにはスタッフの適切な監視と指導が求められます。利用者のマナー向上も大切ですが、それを促進するためのスタジオ側の努力も重要です。
悪い口コミ2：施設の不快な臭い
– 施設が非常に汗臭く、不快な体験
– 朝イチのセッションでも施設の臭いが強い
★1.0
体験で利用しましたが、部屋がほんっとに汗臭くて吐きそうでした。岩盤浴やサウナ、もちろんヨガも他の店舗で利用したことがありますがあんな臭い施設は初めてです(笑)しかも朝イチの回であの臭いだったので入会はもちろんしませんでした。
施設の汗臭さは、特に新規顧客にとって大きなマイナスポイントです。これは清掃や空気の質の管理に関する問題であり、特に朝イチのセッションで感じられる臭いは、前日の清掃や換気が不十分である可能性を示唆しています。適切な清掃と定期的な換気は、快適なヨガ体験を提供するために不可欠です。この点は、スタジオ管理の改善が望まれる重要な課題です。
ホットヨガスタジオの雰囲気にふれるなら実際に無料の体験レッスンなどで実感していただくのが一番良いと思います。
カルド津田沼とホットヨガ4スタジオ社を比較
ヨガは、心身のバランスを整える効果がある運動
千葉の津田沼ではカルド以外のホットヨガスタジオはどこがあるの？
千葉の津田沼の近辺にあるホットヨガスタジオでは口コミ評判でカルド津田沼が一歩リードしています。
| ホットヨガスタジオ名 | Gogle口コミ評価 | 入会金・事務手数料 | 月額料金例 |
| カルド津田沼 | ★★★★★4.6 203件 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 | 全国通い放題 月額13,200円 月4回プラン 月額9,900円 |
| LAVA千葉店 | ★★★★☆3.7 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録 5,000円 | 全国通い放題 月額14,960円 月4回 月額9,625円 |
| zen place pilates船橋 | Google評価情報なし | 入会金 グレード01：33,000円 グレード02：22,000円 | 全店舗通い放題 月額16,940円 月4回 月額11,330円 |
| ホットヨガロイブ | 千葉に店舗はありません | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 | 全店舗通い放題 月額16,940円 月4回 月額11,330円 |
千葉市でホットヨガスタジオを選ぶならカルド千葉中央かLAVA千葉店。キャンペーンを使うとカルドが金額面でもLAVAよりお得になります！
カルド津田沼の基本情報｜千葉の津田沼のホットヨガスタジオ
カルドはの店舗があり「体験レッスン」があるので初心者にも人気のホットヨガスタジオです。
千葉の津田沼にあるホットヨガスタジオカルド津田沼の基本情報です。カルド津田沼は「津田沼駅」から徒歩30秒と通うのに非常に便利な場所にあります。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオカルド津田沼 |
| カルド津田沼のキャンペーン | カルド津田沼店のキャンペーンはこちら |
| カテゴリー | 男女共用 ホットヨガジム 加圧ボディメイキング |
| 【基本ヨガ】ビギナーヨガ、ベーシックヨガ 【ダイエット】ピラティス、ボディメイクヨガなど8種類 【リラックス】リラックスヨガ、陰ヨガなど3種類 【ストレス解消】リフレッシュヨガ、フローヨガなど3種類 【代謝アップ】デトックスヨガ、ストレッチヨガなど3種類 【不調改善】姿勢改善ヨガ、冷え・むくみ改善ヨガなど8種類 | |
| 料金 | 月額料金 マンスリー４：8,100円(税込8,910円) デイタイム：8,100円(税込8,910円) フルタイム：9,600円(税込10,560円) プレミアム：11,600円(税込12,760円) |
| 総合評価（※カルド口コミ分析評価） | ★★★★☆4.5 |
| 津田沼のGoogle口コミ評価 | ★★★★★4.6 203件 |
| 電話番号 | （お問い合わせ） |
| 営業時間 | 平 日 9:30～22:30 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F |
| アクセス | 「津田沼駅」から徒歩30秒 |
| 駐車場 | ④ 車の場合は近隣の有料パーキンを利用しましょう |
カルド津田沼へ津田沼駅からの行き方
＜行き方＞
津田沼駅
〒275-0026 千葉県習志野市谷津５丁目３５?２１
南東に進む18 m
斜め右方向に曲がる48 m
右折する140 m
左折する5 m
【CALDO】ホットヨガスタジオ×24時間ジム｜カルド津田沼
〒275-0026 千葉県習志野市谷津７丁目９?１６ 2F・3F 京葉第2ビル
カルド津田沼近くの駐車場
車で行きたい人のためにカルド津田沼近くの駐車場を紹介します。
| 駐車場名 | 津田沼までの時間 | 住所/料金 |
| 三井のリパーク 津田沼駅南口駐車場 | 1 分（55 m） | 谷津７丁目１０-３ 08:00-22:00 20分/200円 22:00-08:00 60分/100円 24 時間営業 |
| モリシア津田沼地下駐車場 | 5 分（300 m） | 谷津１丁目１６?１ モリシア津田沼地下 ２Ｆ 24 時間営業 ご利用可能時間 地下駐車場／24時間 立体駐車場／8:00?24:00 駐車料金 200円（30分） 駐車場サービス ご利用店舗にて駐車券をご提示のうえ、駐車サービス券をお受け取りください。 |
カルド津田沼の料金プランを詳しく見る
カルド津田沼の料金プランを詳しく教えて
ホットヨガカルドは、手頃な価格でホットヨガレッスンを提供しています。月額会費制を採用しており、毎日でも通えるフルタイムプランなど、多様なプランを提供しています。
※料金はカルド新宿店のものです。店舗によって料金やプランが異なる場合がありますので、詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
会員プランの一覧表
| 会員種別 | 月会費 | 利用可能時間 | 内容と特典 |
|---|---|---|---|
| プレミアムプラン | 13,600円（税込14,960円） | 全営業時間利用可能 | このプランでは、全営業時間中いつでもヨガレッスンを受けることができます。さらにバスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア一式、シューズのレンタルが日に1回まで利用可能です。 |
| フルタイムプラン | 10,700円（税込11,770円） | 全営業時間利用可能 | 全営業時間中にいつでもレッスンを受けることができるおすすめプランです。 |
| デイタイムプラン | 9,000円（税込9,900円） | 平日10:00～18:00 （土日祝日利用不可） | 平日のみ、朝10時から夕方18時までの時間帯にレッスンを受けることができます。土日祝日は利用できませんが、時間外利用料を支払えばレッスンを受けることが可能です。時間外利用料：1,800円（税込1,980円） |
| マンスリー4プラン | 9,000円（税込9,900円） | 全営業時間利用可能 | 月に4回まで利用可（翌月繰り越し不可、1日1回受講可能）月に4回まで全営業時間内でレッスンを受けることができる格安プラン。翌月に繰り越すことはできず、1日に1回の受講が可能です。 |
※別途、営業管理費として月480円（税込）が必要です（2023年12月より）。
格安でコスパの良いフルタイムプランやマンスリー4プランが人気です
オプションサービスの一覧表
| オプション | 月会費 | 提供内容 |
|---|---|---|
| タオル | 2,000円（税込2,200円） | バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル（1日1回）：オプションを利用すると、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚を毎日1回レンタルすることができます。 |
| 水素水 | 1,500円（税込1,620円） | 飲み放題：水素水を飲み放題で利用できるサービスです。 |
| 契約ロッカー | 1,182円（税込1,300円） | 専用プライベートロッカー：自分専用のプライベートロッカーを提供するサービスです。このロッカーは他の会員と共有することがなく、個人のアイテムを安全に保管できます。 |
| 安心バリュー | 500円（税込550円） | 万が一の際に見舞金が出るサービス：万が一の事故や怪我があった際に、見舞金を支給するサービスです。 |
これらのオプションは、会員がレッスンの利用をより快適かつ便利にするために提供されています。それぞれのオプションは、記載された月会費で利用可能です。
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その他手数料・利用料の一覧表
以下はホットヨガカルドにおける「その他手数料・利用料」に関する一覧表とその説明です。
| 手数料・利用料名 | 金額 | 備考 |
|---|---|---|
| 会員種別変更手数料 | 1,000円（税込1,100円） | 会員がプランを変更する際に必要な手数料です。 |
| 会員証再発行料 | 1,000円（税込1,100円） | 紛失や破損等で会員証の再発行が必要な場合にかかる料金です。 |
| 水素水カード再発行料 | 1,000円（税込1,100円） | 水素水カードを紛失した際に再発行するための料金です。 |
| プログラム追加参加料 | 1,000円（税込1,100円） | 通常のプランに含まれていない追加のプログラムに参加するための料金です。 |
| ロッカーキー紛失料 | 2,000円（税込2,200円） | ロッカーの鍵を紛失した場合に発生する料金です。 |
| 相互利用料 | 1,800円（税込1,980円） | 他の店舗の利用時に必要な料金です。 |
| 会員同伴ビジター利用料 | 3,000円（税込3,300円） | 会員が非会員のビジターを同伴する際にかかる料金です。 |
| 時間外利用料 | 1,800円（税込1,980円） | 契約プラン外の時間に施設を利用する際に必要な料金です。この時、オプションのレンタルサービスは利用できません。 |
これらの手数料や利用料は、特定のサービスや状況に応じて発生します。
入会時に必要なものの一覧表
以下はホットヨガカルドへの入会時に必要なものに関する一覧表とその説明です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金11,000円(税込) + 事務手数料5,500円(税込) + 月会費初月日割り分 + 1ヶ月分 + 営業管理費2ヶ月分 |
| 公的証明書 | 免許証、保険証、パスポート、学生証、外国人の方は登録証明書など（現住所が記載されたもの） |
| 金融機関のキャッシュカード | 初回納入分の支払い後は、口座引落しによる支払いになります |
| 対応クレジットカード | VISA, Master Card, JCB, AMERICAN EXPRESS, DC, MUFG CARD, UFJ Card, NICOS, DINERS CLUB |
入会には、入会金、事務手数料、最初の月会費（日割り計算）および翌月分、そして営業管理費の最初の2ヶ月分が必要です。キャンペーンや会員種別によって初期費用が変わる場合があるため、具体的な金額は店舗で確認してください。
- 公的証明書: 入会には現住所が記載された公的証明書が必要です。これには運転免許証、保険証、パスポート、学生証、外国人登録証明書などが含まれます。
- 金融機関のキャッシュカード: 初回の納入分を支払った後、月会費の支払いは口座引き落としになります。
- 対応クレジットカード: 初期費用の支払いには、リストされたクレジットカードが使用できます。ただし、月会費の引き落としにクレジットカードは使用できません。
これらを準備いただくとスムーズにホットヨガカルドへの入会手続きを進めることができます。
カルド津田沼の無料体験レッスンはこちら
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無料です！！
カルド津田沼の2024年期間限定入会キャンペーン情報
スタートキャンペーン情報
- 手ぶら体験990円キャンペーン: 現在、カルドでは手ぶらで参加できる体験レッスンを特別価格990円で提供しています。
- 入会特典: 体験当日に入会すると、以下の3つの特典が得られます。
- 2ヶ月間の月会費無料: 通常支払うべき月会費が2ヶ月間無料になります。
- 入会金と事務手数料無料: 通常必要な入会金11,000円と事務手数料5,500円が免除されます。
- 2ヶ月間オプション無料: タオルセット、水素水プラス、契約ロッカー、安心バリュープラスなどのオプションが2ヶ月間無料に。
キャンペーンの詳細と適用条件
- 在籍期間の縛り: キャンペーン適用には一定の在籍期間が必要です。
- 途中退会の違約金: 途中退会する場合には違約金が発生する可能性がありますが、『仮入会』手続きを利用することで違約金のリスクを回避できます。
無料キャンペーンを見逃さないでくださいね！
その他のキャンペーン情報
- 乗り換えキャンペーン: 他のヨガスタジオからの乗り換えでさらにお得になるキャンペーンがあります。
- 友達紹介キャンペーン: 既存のカルド会員による友達紹介で特典が得られるキャンペーンがあります。
キャンペーンに関するFAQ
- お得な入会タイミング: 特にこのキャンペーン期間中が最もお得です。
- 体験クーポンの配布: 現在、特別価格の体験クーポンが配布されています。
- 引っ越しや転勤での退会: このような理由で退会する際の条件は、店舗で確認する必要があります。
- 妊娠・病気での退会: 健康上の理由での退会時の取り扱いについては、店舗に確認してください。
- 休会制度: 一時的な休会が可能かどうか、およびその条件については、店舗で確認が必要です。
- プラン変更のタイミング: 入会後いつからプラン変更が可能かは、店舗に問い合わせてください。
キャンペーンまとめ
このキャンペーンは、カルドの公式キャンペーンであり、割引額が最も大きいキャンペーンとされています。しかし、キャンペーンは期間限定で、予告なしに終了することがありますので、早めの体験予約が推奨されます。また、店舗限定の個別キャンペーンもあるため、詳細は各店舗の公式サイトで確認してください。
カルド津田沼のよくある質問
カルドよくある質問
カルド津田沼の退会方法は？
退会を希望する場合、カルド津田沼では毎月10日までに店頭で退会手続きを行う必要があります。この手続きを完了すれば、その月の末日をもって退会となります。ただし、入会キャンペーンを利用していた場合、在籍期間中の退会には違約金が発生することに注意してください。
退会手続きは直接店舗で行う必要があるため、退会を考えている場合は早めに店舗へ足を運ぶことをお勧めします。
カルド 入会金 いくら？
カルドの入会金は11,000円（税込）ですが、これには事務手数料5,500円（税込）が加わります。さらに、初月の月会費（日割り計算）と翌月分の月会費、そして営業管理費の最初の2ヶ月分が初期費用に含まれます。
しかし、キャンペーンや会員種別によってこの初期費用は変わる場合があるため、具体的な金額は店舗で確認する必要があります。キャンペーン期間中などに入会すると、初期費用が割引される可能性もあります。
カルドホットヨガの効果は何ですか？
カルドのホットヨガは、高温の環境下で行うため、体温が上昇し関節や筋肉が温まります。これにより、関節や筋肉の動きがスムーズになり、より安全かつ効率的な運動効果が期待できます。
また、ホットヨガ中の大量の発汗は余分な水分や老廃物を体外に排出し、むくみの解消や肌の美しさを促進します。カルドでは遠赤外線床暖房を使用しており、これが高品質の赤外線を放出し、運動効果をさらに高めると考えられています。
カルド ヨガ 何分前？
カルドでのヨガレッスンには、レッスン開始時間の30分前から5分前の間にスタジオに到着することが求められています。このルールは、レッスン前の準備時間を確保し、参加者がリラックスしてレッスンに臨めるようにするためです。
レッスン開始直前の到着は避け、時間に余裕を持って来ることが推奨されています。これにより、心身ともにレッスンに集中できる状態を作り出すことができます。
