ホットヨガLAVA高槻店の口コミ評判は良い悪い?他社と比較徹底評価!

ホットヨガLAVA高槻店の口コミ評判ホットヨガのLAVA
ホットヨガLAVA高槻店の口コミ評判

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2023年12月8日
ホットヨガスタジオLAVA高槻店

今回は高槻市の阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分の便利な場所にあるホットヨガスタジオLAVA高槻店のリアルな口コミと評判を徹底分析しました。また、高槻市の近くにある「カルド」や「zen place yoga」「ロイブ」との比較を通じて、LAVA高槻店のリアルな口コミや評価、料金体系などを紹介します。

結論からいうとLAVA高槻店は評価良い口コミ108件、悪い口コミ1件のおすすめのホットヨガスタジオです。是非この記事を参考に、自分に合ったホットヨガライフを見つけてください。

ホットヨガスタジオLAVA高槻店ってどんなところ?

雰囲気やスタッフ・設備・料金について知りたい!

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ホットヨガスタジオLAVA高槻店の口コミ評判
Google★★★★★4.8  110件

LAVA高槻店口コミ評判

LAVA高槻店口コミ評判

1. 良い口コミ  ★★★★4以上 108件
2. 中立の口コミ ★★★★3   1件
3. 悪い口コミ  ★★2以下   1件

良い口コミ悪い口コミの項目

良い口コミの項目悪い口コミの項目
  • 親しみやすく笑顔の素敵なインストラクター
  • スタジオが広くて清潔、予約が取りやすい
  • 初めての体験レッスンが非常に快適
  • 1ヶ月で肌艶向上、3ヶ月でサイズダウン
  • 体重は変わらず体型が引き締まる効果
  • 美意識の向上と心身の癒し
  • 代謝の向上と体調の改善
  • 駅近で通いやすい立地
  • インストラクターのレッスンが的確で親切
  • 60代でも効果的なレッスン
  • 長く通うとマンネリ感がある
  • インストラクターが頻繁に交代
  • 受講時間過ぎの営業トークで退店が遅れる
  • シャワーの給湯器の電源が入っていないことがある
  • 会員向けのお知らせが予約関連の情報に偏っている

総評

LAVA高槻店は、多くの利用者からの肯定的な評価を受けているホットヨガスタジオです。その魅力は、専門的かつ親しみやすいインストラクター、広々とした清潔なスタジオ環境、そして便利な立地にあります。これらの要素が、心身の健康と美容に関心を持つ方々にとって、魅力的な選択肢となっています。一方で、いくつかの改善点も指摘されており、これらはスタジオ選びにおいて考慮すべき重要な要素となるでしょう。

LAVA高槻店の良い口コミについて

良い口コミでは、インストラクターの親しみやすさとプロフェッショナリズムが高く評価されています。また、スタジオの清潔感や予約のしやすさ、アクセスの良さも利用者にとって大きなメリットとなっています。利用者の中には、肌の状態が改善したり、体型が変化したりという具体的な健康効果を実感している方もいることが明らかになっています。これらの口コミは、ヨガを通じた健康増進や美容効果を求める方にとって、LAVA高槻店が良い選択であることを示唆しています。

良い口コミ1:「居心地の良い環境と素敵なインストラクター」

– 親しみやすく、笑顔が素敵なインストラクター
– スタジオが広く、清潔感があり、予約が取りやすい
– 居心地が良く、コンスタントに通える環境

LAVA高槻店の魅力は、まずその居心地の良さにあります。スタジオは広くて清潔で、予約も取りやすいため、安心してリラックスできる空間が提供されています。また、インストラクターの親しみやすさと笑顔が、レッスンに対する意欲を高め、継続的に通いたくなるような環境を作り出しています。これは、ヨガを生活の一部として取り入れたい方にとって理想的な条件です。

引用元:Google

★★★★★5.0
ラバのインストラクターさんは、皆さん親しみやすく、笑顔も素敵です。
その中でも高槻店のインストラクターさんは笑顔が素敵で扉お開けた瞬間レッスンを頑張ろう、楽しもうという気持ちにさせてくれます。以前ジムにも通っていましたが続かず…。そんな私でもコンスタントに通えているのはやはり居心地がいいからだと思います。
周辺の店舗に比べるとスタジオも大きく、清潔感もあり、予約が取りやすいのも良い所だなと思っています。

良い口コミ2:「体験レッスンからのハマり度と健康的な変化」

– 初めての体験レッスンがとても気持ち良い
– 1ヶ月で肌艶向上、3ヶ月でサイズダウンを実感
– 体重は変わらずに体型が引き締まる効果

引用元:Google

初めての体験レッスンが非常に快適であることは、新規参加者にとって重要なポイントです。LAVA高槻店では、体験レッスンの満足度が高く、これが入会へとつながっています。また、実感される肌の質の向上やサイズダウンは、ヨガの健康効果を具体的に示しています。特に年齢を重ねた方にとって、体重を保ちつつ体型を整えることは大きな魅力です。

★★★★★5.0
今年2月に「寒いから身体が温まるなら」と軽い気持ちで体験レッスンに行きました。
しんどいかなぁ?と不安でしたが、めちゃくちゃ気持ち良くて、気分爽快ってこれか!とそのまま入会し、ほぼ毎日通うぐらいハマってます。
1ヶ月過ぎたあたりから、体全体の肌艶が良くなり、しっとり潤肌になりました。3ヶ月目に入った時には体重はあまり変わらないのに、ボトムのサイズがワンサイズ小さくなりました。
アラフィフだと体重が減ると顔から痩せて貧相になるので体重はそのままで引き締められるのがありがたいです。

良い口コミ3:「美意識の向上と心身の癒し」

– 美しいインストラクターによる高まる美意識
– 代謝がアップし、体の不調も改善
– 体重減少と心身のリフレッシュ

ヨガは、単に体を動かすだけでなく、美意識を高め、心身のリフレッシュにも貢献します。インストラクターの美しさが参加者のモチベーションを高め、代謝の向上や体調の改善を促進します。体重の減少も、健康的なライフスタイルへの移行を示す良い兆候です。

引用元:Google

★★★★★5.0
まだ通い始めたばかりですが、楽しんで通わせていただいています!
インストラクターさんもお綺麗で素敵な方ばかりなので、美意識も高まり、心も癒されます!
代謝もアップし始め、身体の不調も少しずつではありますが良くなってきているので、嬉しいです。
早速動かなかった体重も少し減りました!
これからも、よろしくお願いします!

良い口コミ4:「アクセスと利便性の良さ」

– 駅近で通いやすい立地
– 予約が簡単で営業時間が長い

LAVA高槻店のアクセスの良さは、忙しい現代人にとって大きなメリットです。駅近であることが通いやすさを高め、予約の簡単さや長い営業時間は利用者のニーズに応じた柔軟なスケジューリングを可能にします。また、インストラクターの的確で親切なレッスンは、ヨガの効果を最大限に引き出す重要な要素です。

引用元:Google

★★★★★5.0
駅近で通いやすい。予約が簡単で営業時間も長く定休日はもう一つの登録教室も使えます。インストラクターのレッスンも的確で親切です。スタジオの雰囲気もよいです。

– インストラクターのレッスンが的確で親切

良い口コミ5:「効果的なレッスンと便利な立地」

– 駅近の便利な立地
– 明るく楽しいインストラクター
– 60代でも痩せ始める効果

駅近の便利な立地は、日常生活にヨガを取り入れやすくします。インストラクターの明るさと楽しさが、レッスンをより魅力的にし、60代の方でも実感できる体重減少の効果は、ヨガの普遍的な魅力を示しています。また、2本のレッスンを受講することで得られる効果は、ヨガが年齢に関係なく多くの人に適していることを示しています。

引用元:Google

★★★★★5.0
駅近でとっても便利です。
インストラクターの先生は皆さんとても明るく楽しいです。
この6月から2本受講をし始めて60代でも痩せ始めました。
2本受講をお勧めします!

LAVA高槻店はスタッフの対応の良さが人気の秘密のようですね

    1. 良い口コミ悪い口コミの項目
    2. 総評
    3. LAVA高槻店の良い口コミについて
    4. 良い口コミ1:「居心地の良い環境と素敵なインストラクター」
    5. 良い口コミ2:「体験レッスンからのハマり度と健康的な変化」
    6. 良い口コミ3:「美意識の向上と心身の癒し」
    7. 良い口コミ4:「アクセスと利便性の良さ」
    8. 良い口コミ5:「効果的なレッスンと便利な立地」
  1. ホットヨガLAVA(ラバ)のおすすめポイントとNGポイント
    1. LAVAがおすすめの人
    2. LAVAのおすすめでないポイントとおすすめでない人
  2. 気になるLAVA高槻店の悪い口コミについて
    1. どちらでもない口コミ1:「一部のマンネリ感とインストラクターの頻繁な交代」
    2. 悪い口コミ1:「レッスン後の営業トークとシャワーの問題」
  3. LAVA高槻店とホットヨガ4スタジオ社を比較
  4. LAVA高槻店の基本情報|高槻市のホットヨガスタジオ
  5. LAVA高槻店へ「高槻市駅」からの行き方
  6. LAVA高槻店近くの駐車場
  7. LAVA高槻店の料金プランを詳しく見る
  8. LAVA実際の体験レッスンを受けてみた感想
    1. 体験レッスンの選択
    2. 体験のレッスンの感想
  9. LAVA高槻店の無料体験レッスンはこちら
    1. LAVA高槻店のお得なキャンペーン情報
  10. LAVA高槻店のよくある質問
    1. ホットヨガ週何回やるといい?
    2. ホットヨガはよくない理由は?
    3. ホットヨガは40代にどんな効果があるの?
    4. ホットヨガとピラティスどっちが痩せますか?
  11. 1週間で1.5キロ痩せた!私のホットヨガLAVA体験記
    1. 目的と受けたレッスン
    2. LAVAのスタジオに行ってみた印象
    3. LAVAのレッスンについて
    4. インストラクターやスタッフについて
    5. シャワー室やロッカールーム設備について
    6. レッスンを受けるときの注意点やおすすめポイントを紹介

ホットヨガLAVA(ラバ)のおすすめポイントとNGポイント

ホットヨガLAVA(ラバ)のセールスポイントは以下の通りです。

  1. 広範囲にわたるアクセス: 全国450店舗以上で最も広いアクセス範囲
  2. 手頃な価格帯: 他の大手ヨガスタジオに比べて低い月額料金
  3. 多様なプログラム: 40種類以上の豊富なヨガプログラム

「ホットヨガLAVAは、手頃な価格と全国450店舗以上の広範囲にわたるアクセスで、あなたのライフスタイルに完璧にフィット。初心者から上級者まで楽しめる40種類以上の多彩なプログラムを低価格で提供。忙しい毎日でも、最寄りのLAVAでいつでも気軽にヨガを楽しめます。ヨガの魅力を最大限に体験し、健康的な毎日を送りましょう!」

LAVAがおすすめの人

  1. 広範囲にアクセス可能な場所でヨガを楽しみたい方
  2. 多様なヨガプログラムを試してみたい初心者から上級者まで
  3. 忙しい生活スタイルの中でフレキシブルにヨガを楽しみたい方

LAVAのおすすめでないポイントとおすすめでない人

    1. 店舗によるサービスのバラつき
    2. 高度な専門性を求める方には物足りない場合がある
    3. 特定の地域に店舗が集中している場合がある
  1. LAVAは全国に多数の店舗を展開しているため、店舗によってサービスの質にバラつきが生じることがあります。また、LAVAは初心者向けのプログラムが豊富ですが、高度なヨガの技術や専門性を求める経験者には物足りない場合があります。さらに、店舗の地理的な分布によっては、一部の地域にアクセスしにくい可能性もあります。

おすすめでない人: 高度なヨガ技術を求める経験者や、店舗のサービスの一貫性を重視する方。

 

気になるLAVA高槻店の悪い口コミについて

ごく少数の人から長期間通うと感じるマンネリ感や、インストラクターの頻繁な交代に不満を抱いています。また、レッスン後の営業トークが長引き、シャワー設備の問題が発生していることも指摘されています。
特に上記の悪い評価は、個人の口コミに基づいたものであり、スタジオの全体像を完全には反映していない可能性があります。また、個々の体験に基づく意見であるため、一概に全ての顧客の意見を代表するものではありません。

 

どちらでもない口コミ1:「一部のマンネリ感とインストラクターの頻繁な交代」

– 長く通うとマンネリ感がある
– インストラクターが頻繁に交代する

長期間通うメンバーが感じるマンネリ感は、ある程度避けられない側面があります。しかし、レッスンの多様性を増やすことや、新しいプログラムにチャレンジすることで改善することが可能です。また、インストラクターが頻繁に交代することに関しては、新鮮さを保つという意味では良い面もあります。

引用元:Google

★★★3.0
この辺りのホットヨガの草分け的な存在。確かに身体にいい感じですが、お試しキャンペーンなど新しい人の勧誘は盛んだけど、長く通う人はマンネリメニュー。インストラクターもすぐに代わるのも今ひとつです。

 

悪い口コミ1:「レッスン後の営業トークとシャワーの問題」

– 受講時間を過ぎての営業トークがあり、退店が遅れる
– シャワーの給湯器の電源が入っていないことがある
– 会員向けのお知らせが予約関連のお知らせに偏っている

営業トークは、レッスン後の自由参加として設定するなどが望ましいですね。また、シャワーの給湯器の問題は、日常のメンテナンスとチェックを徹底する要望を出しましょう。会員向けのお知らせが予約関連の情報に偏っている点については、他に意見が見られなかったのでなんともいえません。

引用元:Google

★★2.0
ヨガのレッスンはわりと丁寧なインストラクターが多いと思いますが、受講時間を過ぎているのに、営業トークがほぼ毎回あります。コロナでレッスン後の退店を三十分以内に推奨してるのに、いつも長引きます。またシャワーの給湯器の電源が入ってない時がしばしばあり、予定があり急ぐ時なと、スムーズに退店までことが進みません。インストラクターのトークで受講が長引いてるのに、ナマステの挨拶が済むまでは、マットなどを片付けて帰る用意をしてはいけないと注意されます。

これはラバの本社の方針ですが、会員にお知らせメールというのがありますが、ラバの都合で予約が取れないような日(休館日)は、全体にも、個人にも全くお知らせがありません。販売の営業や会員入会等のお知らせばかりで、何のためのお知らせなのかと思います。

 

ホットヨガスタジオの雰囲気にふれるなら実際に無料の体験レッスンなどで実感していただくのが一番良いと思います。

口コミはあくまでも個人の主観の感想です。参考程度にしておくのが無難です。無料のお試しレッスンをおすすめします。
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LAVA高槻店とホットヨガ4スタジオ社を比較

ヨガは、心身のバランスを整える効果がある運動

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高槻市ではLAVA以外のホットヨガスタジオはどこがあるの?

高槻市の近辺にあるホットヨガスタジオでは価格面でLAVA高槻店が一歩リードしています。

ホットヨガスタジオ名Gogle口コミ評価入会金・事務手数料月額料金例
LAVA高槻店★★★★★4.8入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録
5,000円
全国通い放題
月額14,960円
月4回
月額9,625円
【CALDO】カルド堀江★★★★★4.1入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
全国通い放題
月額13,200円
月4回プラン
月額9,900円
zen place pilates 心斎橋★★★★☆4.7入会金
グレード01:33,000円
グレード02:22,000円
全店舗通い放題
月額16,940円
月4回
月額11,330円
ホットヨガロイブなんば店★★★★★4.7入会金:1,100円
施設利用料:2,530円
全店舗通い放題
月額16,940円
月4回
月額11,330円

LAVAは入会金・事務手数料、月額料金で比較しても他社よりリーズナブルです。

※各ホットヨガスタジオ料金は銀座店のものを掲載しています。

これらのGoogleの口コミ評価は、個人の主観に基づいた見解の平均値であり、実際の体験や個人の感じ方によって異なる場合があります。

LAVA高槻店の基本情報|高槻市のホットヨガスタジオ

LAVAは全国に400以上の店舗があり体験レッスンがあるので初心者にも人気のホットヨガスタジオです。

高槻市にあるホットヨガスタジオLAVA高槻店の基本情報です。LAVA高槻店は阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分と通うのに非常に便利な場所にあります。

店舗名ホットヨガスタジオLAVA高槻店
LAVA高槻店のキャンペーン
\入会キャンペーン&手ぶら体験/
★女性専用!ホットヨガならLAVA★
カテゴリー女性専用
ホット 光スタジオ  水素水 マットキープ ウッドストーン
総合評価(※LAVA口コミ分析評価)★★★★☆
高槻店のGoogle口コミ評価Google★★★★★4.8  110件
電話番号0120-64-9766(お問い合わせ)
定休日毎週金曜
住所〒569-0802大阪府高槻市北園町15-15 三精ビル4F
アクセス阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分/JR京都線(東海道本線) 「高槻駅」南口より徒歩10分
駐車場駐車場・駐輪場:なし 車の場合は近隣の有料パーキンを利用しましょう
地図(⑨からのルート)阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分【■アクセスMAP■】
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LAVA高槻店へ「高槻市駅」からの行き方

阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分/JR京都線(東海道本線) 「高槻駅」南口より徒歩10分

高槻市駅
〒569-0071 大阪府高槻市城北町2丁目1

北東方向に阪急みずき通りを進む
目的地は前方左側です
43 m

ホットヨガスタジオLAVA 高槻店
〒569-0802 大阪府高槻市北園町15-15 三精ビル 4F

LAVA高槻店近くの駐車場

車で行きたい人のためにLAVA高槻店近くの駐車場を紹介します。

駐車場名高槻店までの時間住所/料金
タイムズ高槻駅前第81 分(48 m)北園町16 24 時間営業
08:00-00:00 20分 220円
00:00-08:00 30分 110円
ザ・パーク 阪急高槻市駅前1 分(63 m)北園町15 24 時間営業
全日 0:00~24:00 30分\300
最大料金 月~金 7:00~22:00 5時間毎\1500
最大料金 土日祝 24時間毎\1500
最大料金 全日 22:00~7:00 \500
※口コミはあくまでも個人の主観の感想です。参考程度にしておくのが無難です。無料のお試しレッスンをおすすめします。
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LAVA高槻店の料金プランを詳しく見る

LAVA高槻店の料金プランを詳しく教えて

ホットヨガスタジオLAVA高槻店の主なメニューは以下の通りです。

プラン名利用可能時間料金内容
マンスリーメンバー・フリー制限なし16,800円全店舗利用可、通い放題:ヨガに本格的に取り組みたい方や、様々なスタイルやインストラクターから学びたいと考えているヨガ愛好家におすすめです。
マンスリーメンバー・ライト1制限なし13,800円2店舗まで利用可、通い放題:自宅や職場の近くで気軽にヨガを楽しみたい方、または特定の店舗に通いつめたい方に最適です。
マンスリーメンバー・ライト2平日17:00まで11,800円日中の時間利用、平日限定:平日の昼間に時間が取れる方、例えばパート勤務や自由業の方など、日中に活動的な方におすすめです。
マンスリーメンバー・4制限なし8,800円月4回まで利用可:ヨガ初心者や忙しい生活の中で時間を確保しにくい方、または特定のレッスンやインストラクターとじっくり取り組みたい方に最適です。

プランは多様なニーズに対応しており、ユーザーは自分のライフスタイルやヨガへの取り組み方に合わせて選べます。また、マタニティヨガやママヨガなど特別コースも用意されているので、さらに細かいニーズに合わせた選択が可能です。

LAVA実際の体験レッスンを受けてみた感想

※ホットヨガスタジオLAVAの梅田店の体験レッスンの感想です

大阪市30代女性Aさんの体験レッスンの感想です

ホットヨガスタジオLAVAで

体験レッスンを受けてみました

体験レッスンの選択

質問)体験レッスンの選択
・どのようなプログラムを選びましたか?
・そのプログラムを選んだ理由は何ですか?内容を入力してください。

まずはホットヨガのことを知りたかったのでヨガベーシックです。

体験のレッスンの感想

質問)レッスンの感想
・初心者にとってのレッスンの難易度はどうでしたか?
・インストラクターの指導方法についてどう感じましたか?
・ポーズの調整やサポートについて、インストラクターの対応はどうでしたか?
・レッスン後の身体や心の変化
・肩こりや腰痛など、体の不調に対する変化など

普通のヨガは経験があ(ホットヨガは未経験でしたが、

インストラクターの先生が丁寧に教えてくれたので楽しくレッスンをうけることができました。

いつもと違う環境でしたが最後までできたし、汗をしっかりかけてすっきりしました。

質問)スタジオの印象

質問)スタジオの印象

・スタジオの雰囲気はいかがでしたか?
・インストラクターや受付のスタッフの印象を教えてください。

掃除がしっかりとされていて清潔感を感じられ心地よくレッスンすることができました。

室内は広々としていて隣の人とぶつかったりすることもなく、

周りのことを気にすることなくヨガに集中できました。スタッフの方の対応もよく好感がもてました。

質問)設備について

質問)設備について

ホットスタジオの環境についてどう感じましたか?
・シャワー室やロッカールームの設備は使いやすかったですか?

女性専用ロッカールームがかなり広くて使いやすいです。男女兼用スタジオということもあり、一般的なホットヨガスタジオより設備が広めで手入れも行き届いている印象でした。

専用メイクルームも利用人数の割にかなり広くて自由に使いやすかったです。

また、設備的な面で言えばオーソドックスなホットヨガだけでなく、マシンを使った本格的なボディメイクができるマシンピラティスがあったのも良かったです。

全体的な評価は

LAVA体験レッスンを5点満点で評価すると何点ですか?
その理由を教えてください。

非常に満足

★★★★★5.0です

LAVA高槻店の無料体験レッスンはこちら

是非あなたも体験レッスンを受けてみましょう!

無料です!!

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LAVA高槻店のお得なキャンペーン情報

LAVAのお得なキャンペーン情報

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体験無料キャンペーンを見逃さないでくださいね!

体験レッスン無料

特定の月には、体験レッスンが無料です。
何も持参せずに参加できます。

お得な入会キャンペーン

体験レッスン当日に入会すると、特別な通い放題プランを利用できます。

新感覚のフィットネス体験

暗闇フィットネス: 音楽を楽しみながら新しいワークアウト体験。
対応スタジオは「女性専用!ホットヨガならLAVA」で確認可能。

乗換特典

他のスタジオからLAVAへの乗り換えで特典があり、LAVAポイントも獲得可能。

これらのキャンペーンを通じて、LAVA高槻店は快適で多彩なホットヨガ体験を提供しています。

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LAVA高槻店のよくある質問

LAVAよくある質問

LAVAよくある質問

ホットヨガ週何回やるといい?

ホットヨガで身体を整えたい場合、週に4~5回の参加が理想的です。この頻度で行うことで、体重減少などの効果をより早く、明確に感じることができます。初めての方でも、このペースで継続することで、身体の変化を実感しやすくなり、モチベーションの維持にもつながります。

ホットヨガはよくない理由は?

ホットヨガ自体が体に悪いわけではありませんが、特に注意が必要な点があります。ホットヨガは約40℃の高温多湿の環境で行われるため、水分補給を怠ると、気分が悪くなる、頭痛やめまいを引き起こすリスクがあります。また、高湿度のため喉の渇きを感じにくく、脱水症状に気づきにくいこともあります。これらの点に注意し、適切な水分補給を心がけることが重要です。

ホットヨガは40代にどんな効果があるの?

40代でダイエットを目指す女性にとって、ホットヨガは多くのメリットを提供します。この年代は代謝が低下しやすく、むくみや冷え、ホルモンバランスの乱れが生じやすいですが、ホットヨガはこれらの問題を緩和する効果が期待できます。また、高温環境での運動は汗をかきやすく、レッスン後には心身ともにリフレッシュし、ダイエット中のストレス解消にも役立ちます。

ホットヨガとピラティスどっちが痩せますか?

ダイエット効果を比較すると、ピラティスの方が痩せやすいと言えます。ヨガは穏やかな動きが中心で、心身の内面からの調和を目指します。一方、ピラティスはインナーマッスルを強化することに重点を置き、ヨガよりも動的でハードな運動が多いです。このため、ピラティスはカロリー消費が高く、ダイエットにおいてより効果的な選択となる可能性があります。

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著者:HISATO(男性)会社員:医療系企業のオウンドメディアを委託構築運用。知識・経験を生かしてスポーツとフィットネス情報発信サイトを立ち上げました。資格:スポーツ医学検定2級・3級を取得
コンテンツ制作ポリシー:様々なスポーツジムの口コミ、自社アンケートなどの情報を整理してユーザーに役立つ情報サービス制作に日々努めています。

1週間で1.5キロ痩せた!私のホットヨガLAVA体験記

 

こちらの記事は実際にLAVAを体験したA子さんに書いていただいたきました。実際に体験しないとわからないことが多く回照りますので大変参考になります。

レッスンを受けたLAVAのスタジオ

布施、東花園スタジオ

A子さん 20代 女性 会社員

LAVAの会員証

LAVAの会員証お得なポイントが貯まります。

目的と受けたレッスン

LAVA系列のピラティスに登録した際に、LAVAの無料体験が2ヶ月間ついてくるとのことで、LAVAに行きはじめました。

はじめは、都合のついた時間に美尻ヨガを体験し、翌日筋肉痛に…
ヨガのやり切った感に魅了され、様々なプログラムを受けるとお尻のホクロの位置が変わっていることに気がつきました。

1週間で1.5キロも痩せて、身体も引き締まり驚きです。

プログラムチャレンジラリーでモチベーションアップ

プログラムチャレンジラリーでモチベーションアップ

LAVAのスタジオに行ってみた印象

スタジオ自体は、とても綺麗で居心地もいいです。しかし、ロッカーがせまくて、冬の着込んでいる間は詰め込むのに苦労します。はじめて体験に行ったときは、平日の夕方でしたが、30名弱の会員さんが参加していて驚きました

 

LAVAのレッスンについて

 

美脚、二の腕、お尻などのパーツごとのヨガは、ほんとうに効きます。翌日は、必ず筋肉痛になっています。レッスンのはじめに、「このレッスン受けたことありますか?初めての方やお久しぶりの方いますか?」と聞いてくださいます。初めての方がいないと、少しメニューがかわってキツくなることもありました。

インストラクターやスタッフについて

人気のあるインストラクターさんの時は、朝から満席です。
普段も土曜日や日曜時の朝はそこそこ混んでいますが、満席まではいきません。
辻靜季先生がプログラムをされた時は、すごい数のキャンセル待ちでした。
プログラムでなく、インストラクターさんでプログラムを選ばれる会員さんも多いとのことです。

シャワー室やロッカールーム設備について

シャワー室は、どこの店舗も基本8個です。シャンプーやトリートメントは混雑緩和のためおいていませんが、それでもすごく混み合います。平日のお昼は、比較的すぐに使用できますが、土曜日や日曜日は15名程度並んでいます。シャワーを浴びるのに15分ほど並びます。ロッカーは狭いですが、ロッカールームは綺麗です。

レッスンを受けるときの注意点やおすすめポイントを紹介

 

Tシャツにヨガパンツの服装で体験に参加しましたが、Tシャツは邪魔になります。すごく汗をかくので、ヨガの服装がおすすめ。

また、【注意】契約時にレンタルタオル、水素水など…オプションがついてきますが、解約しないと気づかないまま料金が発生していることもあります。

また、受付以外は携帯の使用が禁止です!会員証を見せるときはいりますが、携帯を触っている人は注意されます。”

次回もしっかり予約します!

次の予約は1日2回

次の予約は1日2回!

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